Produkt zum Begriff Ausdauer:
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Erotisches Massageöl Shunga Stimulation Pfirsich (240 ml)
Wenn Sie nach erotischen Artikeln zu guten Preisen suchen, entdecken Sie Erotisches Massageöl Shunga Stimulation Pfirsich (240 ml) ! Eine ganze Welt voller Möglichkeiten für Fantasie und Spaß!Eigenschaften: Antioxidantien EDermatologisch getestetDesire Erotisches Massageöl: VanilleAphrodisia Erotisches Massageöl: RosaWir garantieren Versand mit absoluter Diskretion und Vertraulichkeit. Niemand außer Ihnen erfährt, was das Paket enthält.Art: Stimulierendes ÖlAroma: PfirsichSprache: EnglischGeneral Product Safety Regulations information:BioriusRue Jospeh Wouters 1137170 - Manage+18883280663info@shunga.comhttps://shunga.com/
Preis: 14.99 € | Versand*: 0.00 € -
Womanizer Clitoral Stimulator Erotik-Accessoire
Womanizer PREMIUM 2 ist das prickelnde Update des Bestsellers PREMIUM. Er verwöhnt die Klitoris mit 14 statt 12 Intensitätsstufen, während der verbesserte Autopilot 2.0 dafür sorgt, dass man nichts weiter tun muss, ausser sich zurücklehnen und genießen. Zudem wurde PREMIUM 2 ein neues Design verpasst - ebenso wie eine umweltfreundlichere Verpackung.Der luxuriöse Weg zu intensiven Höhepunkten!Sich einfach zurücklehnen und überraschen lassen? Mit Womanizer PREMIUM 2 wird die Me-Time sinnlich und entspannt! Der verbesserte Autopilot leitet Ihre Lust und überrascht Sie mit 14 Intensitätsstufen - je nach Stimmung. Das Key-Feature ist auch bei diesem Toy die patentierte Pleasure Air Technology, die mit sanften Luftschwingungen völlig berührungslos die Klitoris massiert. Die Folge: noch nie dagewesene Orgasmen. Für eine besonders diskrete Auszeit sorgt die Smart Silence Funktion. Bedeutet: PREMIUM 2 startet erst bei Hautkontakt. Nimmt man das Toy weg, verstummt es. Dank LED Kommunikation ist die Bedienung des Klitoris Stimulators so einfach wie nie, denn sie zeigt an, in welchem Modus man sich befindet und wi der Akkustand ist,
Preis: 199.00 € | Versand*: 0.00 € -
Lust Berry Liebeskugeln 20 cm
Lust Berry, 20 cm, Vibro-Kugeln für Damen, Bringen Sie die Venuskugeln Lust Berry in Bewegung und genießen Sie das angenehme Gefühl, das sie bei Ihnen auslösen. Sie können dieses diskrete erotische Hilfsmittel überall genießen und gleichzeitig Ihren Beckenboden stärken. Eigenschaften: mit Batteriebetrieb sorgen für intensive Vibrationen ermöglichen ein einfaches Einführen dank der Schlaufe kann über das USB-Netzteil aufgeladen werden Silikon Anwendung: Beachten Sie die Gebrauchsanweisung. Verwenden Sie ein Gleitgel auf Wasserbasis. Vor und nach dem Gebrauch mit Wasser und Seife oder mit Desinfektionsmittel reinigen.
Preis: 27.70 € | Versand*: 4.45 € -
You2Toys Lust Penisring 3 St.
You2Toys Lust, 3 St., Nicht vibrierende Penisringe für Herren, Bringen Sie Ihr Liebesleben in Schwung und gönnen Sie sich oder Ihrem Partner unendliche Möglichkeiten der Lust. Der Stimulator You2Toys Lust sorgt für eine sinnliche Stimulation der empfindlichsten Körperteile und öffnet somit den Weg zur totalen sexuellen Ekstase. Eigenschaften: die Form sorgt für eine maximale Reizung wasserdichte Ausführung ideal sowohl für den persönlichen Gebrauch als auch für Spiele zu zweit Das Set beinhaltet: Penisring 2,6 cm Penisring 3 cm Penisring 3,5 cm Anwendung: Beachten Sie die Hinweise in der Gebrauchsanweisung.
Preis: 5.80 € | Versand*: 4.45 €
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Wie kann man Ausdauer, Selbstliebe, Selbstvertrauen und Achtsamkeit entwickeln?
Um Ausdauer zu entwickeln, ist es wichtig, regelmäßig Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren zu betreiben und sich nach und nach zu steigern. Selbstliebe kann durch bewusstes Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge gefördert werden, indem man sich selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl behandelt. Selbstvertrauen kann durch das Setzen und Erreichen von realistischen Zielen, das Überwinden von Herausforderungen und das Feiern von Erfolgen gestärkt werden. Achtsamkeit kann durch regelmäßige Meditation, bewusstes Atmen und das Praktizieren von Achtsamkeitsübungen entwickelt werden.
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Was sind mögliche Risiken bei der analen Stimulation und wie kann man diese vermeiden? Warum empfinden manche Menschen Lust und Befriedigung durch anale Stimulation?
Mögliche Risiken bei analer Stimulation sind Verletzungen der Schleimhaut, Infektionen und Schmerzen. Diese Risiken können durch Verwendung von ausreichend Gleitmittel, langsames Eindringen und regelmäßige Reinigung des Spielzeugs minimiert werden. Manche Menschen empfinden Lust und Befriedigung durch anale Stimulation, da der Anus viele Nervenenden enthält, die sexuell erregbar sind und intensive Empfindungen auslösen können.
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Schnelligkeit oder Ausdauer?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Ausdauer hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Wenn es darum geht, kurze, explosive Leistungen zu erbringen, wie zum Beispiel beim Sprinten oder Gewichtheben, ist Schnelligkeit von Vorteil. Wenn es jedoch um längere Belastungen geht, wie zum Beispiel beim Marathonlauf oder Radfahren, ist Ausdauer entscheidend. Letztendlich ist es wichtig, beide Fähigkeiten zu trainieren, um ein ausgewogenes Fitnessniveau zu erreichen.
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Warum Ausdauer trainieren?
Ausdauertraining ist wichtig, um die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Es hilft auch dabei, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Effizienz des Sauerstofftransports im Körper zu steigern. Darüber hinaus kann regelmäßiges Ausdauertraining die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden steigern, indem es Stress abbaut und die Stimmung hebt. Es kann auch dabei helfen, Gewicht zu verlieren oder zu halten, da es viele Kalorien verbrennt und den Stoffwechsel ankurbelt. Letztendlich kann Ausdauertraining die körperliche Leistungsfähigkeit steigern und die Ausdauer für alltägliche Aktivitäten verbessern.
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Durex Pleasure Ring Erotik-Accessoire Herren
DUREX Pleasure RingAnbieter: Reckitt Benckiser Deutschland GmbHPZN: 12524487Durex Pleasure RingDer Durex Pleasure Ring hilft dabei, eine feste Erektion länger aufrechtzuerhalten - dadurch erhöht er den Genuss und macht den Sex aufregend für beide Partner. Er ist sehr dehnbar, so dass das Auf- und Abziehen besonders einfach ist. Das weiche Material macht die Verwendung des Pleasure Rings sehr schön für beide Partner.Hilft dabei, eine feste Erektion länger aufrechtzuerhaltenSehr dehnbar für komfortables Auf- und AbziehenAus weichem Material für ein angenehmes GefühlFür noch intensiveren Genuss zu zweitMit und ohne KondomHergestellt von: Reckitt Benckiser Deutschland GmbH
Preis: 11.49 € | Versand*: 4.95 € -
Erotik Spiel Fantasy Affairs Kheper Games Bunt
Wenn Sie nach erotischen Artikeln zu guten Preisen suchen, entdecken Sie Erotik Spiel Fantasy Affairs Kheper Games Bunt ! Eine ganze Welt voller Möglichkeiten für Fantasie und Spaß!Sprache: ES-ENEmpfohlene verwendung: Ideal für PaareEs enthält: SpielbrettWichtige informationen: Wir garantieren Versand mit absoluter Diskretion und Vertraulichkeit. Niemand außer Ihnen erfährt, was das Paket enthält.Farbe: BuntMaterial: ABSPappeWichtige informationen: Wir garantieren Versand mit absoluter Diskretion und Vertraulichkeit. Niemand außer Ihnen erfährt, was das Paket enthält..General Product Safety Regulations information:Kheper Games, Inc.1109 NW 45th St, Seattle, WA, 9810798107 - Seattle+12067860612sales@khepergames.comhttps://www.khepergames.com
Preis: 22.99 € | Versand*: 0.00 € -
Womanizer Blend Dual Stimulation Vibrator mit Klitoris-Stimulator 1 St.
Womanizer Blend Dual Stimulation, 1 St., Stuimulatoren für Damen, Peppen Sie Ihre Liebesleben auf und verhelfen Sie sich oder Ihrer besseren Hälfte zu grenzenlosem Vergnügen. Der Klitorisstimulator mit Vibrator Womanizer Blend Dual Stimulation wird Ihnen nicht nur durch die Stimulation Ihrer Klitoris Vergnügen bereiten, sondern auch durch die Funktionen eines klassischen Vibrators. Begeben Sie sich auf eine lustvolle Reise und genießen Sie maximale Lust. Eigenschaften: die Form sorgt für eine maximale Reizung gleichzeitige Stimulierung des G-Punktes und der Klitoris Stimulation der Klitoris mittels Druckwellen befriedigt auch ohne direkte Berührung die wasserfeste Ausführung ermöglicht Spielchen in der Badewanne, im Swimming Pool sowie im Whirlpool flexibler Körper, passt sich hervorragend Ihren Kurven an große Auswahl an Vibrations- und Pulsationsmodi ein praktischer und platzsparender Begleiter auf Reisen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet samtweiches Silikon wasserdichte Ausführung wiederaufladbar über magnetisches USB-Kabel Anwendung: Beachten Sie die Gebrauchsanweisung. Verwenden Sie ein Gleitgel auf Wasserbasis, um den Stimulator zu befeuchten. Vermeiden Sie die Verwendung eines Gleitgels mit Silikon. Vor und nach der Anwendung mit Wasser und Seife oder Desinfektionsmittel für Sextoys reinigen.
Preis: 104.00 € | Versand*: 0.00 € -
Sweet Smile Rabbitvibrator Rabbit Vibrator with G-Spot Stimulation rot
Mit innovativer Flicking-Tounge-Funktion! Der perfekt geformte Rabbit Vibrator with G-Spot Stimulation von Sweet Smile nimmt mit seiner neu entwickelten Flicking-Tounge-Funktion genau die G-Zone ins stimulierende Visier. Verwöhnt zusätzlich mit vielseitigen Vibrationen tiefgehend und zugleich außen die Klitoris. Die kleine weiche Noppenzunge für die Flicking Tounge-Funktion verbirgt sich im festen Schaft und schwingt rhythmisch hin und her, um mit klopfenden Impulsen in 7 Modi zu stimulieren. Die Vibrationen im geriffelten Kopf und im Klitorisstimulator bieten ebenfalls mit jeweils 7 verschiedenen Modi abwechslungsreiche Verwöhnvarianten. Alles ist bequem per Knopfdruck direkt am Toy steuerbar – getrennt oder aufregend miteinander kombiniert. Dabei sorgen gleich 3 Motoren für zuverlässige Power. Auch in Bad und Dusche, denn der Rabbit Vibrator ist wasserdicht. Rundum aus Silikon mit seidig softer Oberfläche gefertigt, lässt sich der handliche Vibrator leicht einführen und verwöhnt mit höchstem Komfort. Das geschwungene Design und der flexible Klitorisstimulator passen sich optimal der Anatomie und den Bewegungen an. Wiederaufladbar – inklusive USB-Ladekabel. Gesamtlänge 24,2 cm, Einführlänge 14,1 cm, Ø 2,7 cm – 3,6 cm. Gewicht 224 g. Silikon, PU, ABS.
Preis: 79.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man die sexuelle Ausdauer verbessern und lang anhaltende Lust im Schlafzimmer erreichen?
1. Regelmäßiges Training der Beckenbodenmuskulatur kann die sexuelle Ausdauer verbessern. 2. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung können die allgemeine körperliche Fitness steigern. 3. Kommunikation mit dem Partner über Wünsche und Bedürfnisse im Schlafzimmer kann zu einer lang anhaltenden Lust beitragen.
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Wie kann ich meine Ausdauer verbessern? Meine Ausdauer beim Fußball ist katastrophal.
Um deine Ausdauer beim Fußball zu verbessern, solltest du regelmäßig Cardio-Training wie Joggen oder Fahrradfahren in dein Trainingsprogramm aufnehmen. Es ist auch wichtig, Intervalltraining einzubauen, um deine Belastbarkeit zu steigern. Zudem solltest du deine Ernährung überprüfen und sicherstellen, dass du ausreichend Kohlenhydrate und Proteine zu dir nimmst, um deine Energielevels aufrechtzuerhalten.
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Was bedeutet "kein Ausdauer"?
"Kein Ausdauer" bedeutet, dass jemand keine körperliche oder geistige Ausdauer hat. Das heißt, sie können sich nicht lange körperlich anstrengen oder sich über einen längeren Zeitraum konzentrieren. Es kann auch bedeuten, dass jemand schnell müde wird oder nicht in der Lage ist, eine Aufgabe oder Aktivität über einen längeren Zeitraum durchzuhalten.
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Verbessert Kraftsport die Ausdauer?
Kraftsport allein verbessert nicht direkt die Ausdauer, da er hauptsächlich auf den Aufbau von Muskelkraft und -masse abzielt. Allerdings kann Krafttraining indirekt die Ausdauer verbessern, da eine gesteigerte Muskelkraft die Leistungsfähigkeit bei Ausdauersportarten wie Laufen oder Radfahren unterstützen kann. Eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining ist jedoch am effektivsten, um sowohl die Muskelkraft als auch die Ausdauer zu verbessern.
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